2014年4月 アーカイブ

目標を持って、個人セラピーに励んでおられるF子さん

過酷なお仕事をされていて、痛みはほとんどなくなっていたんですが、新たに腕に痛みを抱えてこられました。

腕の脱力をしてもらい、足、股関節、肩関節全体の調整をするエクササイズをしてもらい、大分痛みがとれました。

エゴスキューエクササイズは自分で自分をリセットできる、奇跡のエクササイズです。

多くの方々に是非知ってもらいたいものです。

これからの屋外活動が楽しくなるように、会場内にあるランニングコースでファンクションランもやりました。

ママと一緒に僕ちゃんも！

４０代から８６歳まで、今日は由利本荘市から２年振りに参加の方、大仙市からの参加者さんも！みなさん「良さは本当に分かっているけど、続けるのは難しい」とおっしゃいますが、なんとこの春は沢山の方が戻ってきてくれています。

今日は秋田市は青空のもと桜、梅、こぶしなどが一斉に咲き誇り、素晴らしいお天気でした。

イヤタカカルチャー春講座２回目、全員そろって、飲み会の日取りを決めました！

腰痛もちだったC子さん、個人セラピーも受けられて、いい調子でいられたんですが、一日自分のメニューをやらない日があったそうで、調子が悪くなったそうです。毎日やることの必要性を感じたそうです。

凄い！

エゴスキューエクササイズは歯磨き、ごはんのように毎日ですね！