2014年8月 アーカイブ

３名の体験者の方々

エゴスキューは配管工事を実感された方！

どこも悪いところはありませ～ん！ぎごぎごの方

皆さん参加されることに！

イヤタカカルチャー会員さんのやられている「ミラノ食堂」で２００％盛り上がりの楽しい、楽しい懇親会でした！！！

イヤタカカルチャー夏講座4回目特別偏　タワー

皆さんすっかりリラックスされて、「ぐー、ぐー！！」

脚の付け根がニュートラルになるのをしっかり感じてもらいました！

昨日の大曲の花火に行ってきて、遅くに帰宅の方4名

体験の方３名

エゴスキューをやっていなかったら、今の健康、楽しい毎日はなかったとのコメント。

２０代から最高齢８６歳のクラス。

高年齢の方は若い人と交われること、若い人はおじいさん、おばあさんのような方々に会えることが、とても楽しいようです。

夫婦で、姉妹で、親子で、義親子で参加のみなさんです！

あまりのいい雰囲気に感動です！

又又写真を撮るのを忘れてしまいました。

大曲の花火を直前にして、みなさんソワソワ。

それに豪雨続きで川が氾濫して、駐車場も半分程立ち入り禁止になったとか。

でもしっかりレッスン

アブドミナル・クランチ　エゴスキューの腹筋、目線が大事なんです。

フラッターキックス　これまた結構大変、仰向けに寝て脚を動かします。

今日も楽しかった！