イヤタカカルチャー春講座２回目
2014年4月22日 17時45分05秒 (Tue)
今日は秋田市は青空のもと桜、梅、こぶしなどが一斉に咲き誇り、素晴らしいお天気でした。イヤタカカルチャー春講座２回目、全員そろって、飲み会の日取りを決めました！
腰痛もちだったC子さん、個人セラピーも受けられて、いい調子でいられたんですが、一日自分のメニューをやらない日があったそうで、調子が悪くなったそうです。毎日やることの必要性を感じたそうです。
凄い！
エゴスキューエクササイズは歯磨き、ごはんのように毎日ですね！
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痛み解消こまち体操 ペインフリー秋田
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「痛み解消こまち体操」では、やさしい動きで体のバランスを整え、
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