秋田市会場　春講座７回目

今日は新しい方が入られました。

めまいが酷く、メニエールとの診断？

一度体験にいらして、いつも頭の中がもやもや、音がしているのがスッキリされたとか。

頭位性のめまいはエゴスキューエクササイズで、改善されます。

姿勢が整い、頭の位置が整うからです。

今日のメニューは脚のインナーマッスル、アウターマッスルをしっかり起こしました。

みなさん、ふうふう言ながらのエクササイズでしたが、やった後は重心が整い、お元気に！

良かったです。

笑うのが忙しくて写真を撮るのを忘れてしましました。

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