秋田市会場　春講座８回目

今日は腰痛がある２０代の姉妹の方が体験に。

ブログから初めてのの問い合わせをいただいたので、オー機能し始めたと喜んだのんですが

大曲の会員の方からの紹介でした。

お二人とも今日のメニューが終わって、姿勢にかなりの改善がみられ、痛みも無くなられました！


１００ウオーク完歩された方、丸２日エゴスキューエクササイズをやりながらのウオーク、

昨年はエゴスキューやりながら筋肉痛、足の腫れが無かったようですが、

今年は昨年程好調では無かったにも関わらず、１５００名程の参加者の中、

ほとんどが早稲田の学生さんで、

上位１００位グループでゴールできたそうです。凄い！



めまいが酷かった方も大分調子が良くなられてます。



今日も写真を撮る暇がありませんでした。

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