イヤタカカルチャー夏講座１回目

春講座に引き続き全員更新です。

私たちは呼吸（酸素）、食事、運動をして体の中の２つの工場でエネルギーを作り出しています（代謝）。

＊代謝（Metabolism)-体の中で物質が次々と化学反応をおこして（分子レベルで）入れ替わること。

人間の体は約６０兆個の細胞からできていて、一日に数千個の細胞が再生されています。

２つの工場　　　　

●糖を使う解糖系工場（食べ物から）

●酸素を使うミトコンドリア工場（呼吸から）

このミトコンドリア工場を動かす酸素を体の中に送り込むのはなんと「筋肉」なのです。

筋肉が肺を動かし、しっかり呼吸することで、私たちは必要な酸素を体中に送っています。

代謝は結局は「動き」に依存しています。ですから筋肉と骨格を人間本来の正しい構造に戻し、

体の歪みが治れば、代謝を好転することができます。

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