秋田市サン・ライフ会場夏講座8回目
2014年9月14日 17時24分25秒 (Sun)
毎日秋晴れが続き、近隣のコスモスロードでファンクションランを20分、それそれのペースでおこないました。
中学生以来、走るなんていうことはやったことがない、50年振り?
かたや、トレイルランニングに参加予定の方!
それぞれの20分でした!
50代後半の会員男性は鳥海山登山、毎年恒例にされている方ですが、なんと今年はストックなしで登頂されたとか
エゴスキューパワーをまた見せてくれました。
残念ならが、奇麗なコスモス、写真撮りそこねました。
中学生以来、走るなんていうことはやったことがない、50年振り?
かたや、トレイルランニングに参加予定の方!
それぞれの20分でした!
50代後半の会員男性は鳥海山登山、毎年恒例にされている方ですが、なんと今年はストックなしで登頂されたとか
エゴスキューパワーをまた見せてくれました。
残念ならが、奇麗なコスモス、写真撮りそこねました。
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痛み解消こまち体操 ペインフリー秋田

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